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見られる効果~下高井戸少年クラス~2026年08月25日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。8月も残り僅かとなりましたが、まだまだ暑い日が続いています。来月下旬には昇級審査が行われますが、暑さが和らいでいてくれることを願うばかりです･･･- 型試合ルール変更~新宿少年・一般合同クラス~2026年08月02日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 少年・一般合同クラスの担当、成田です。本日も暑い中、多くの道場生が新宿道場に集合しました!約40年ぶりに極真空手に復帰された方も、本日初めて日･･･
- 特訓~選手クラス~2026年08月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。道場自体は夏休みですが、全日本大会11月に控えた選手達は選手稽古を行いました。いつものメニューよりも多くのラウンド数を行いましたが全日本大会優･･･
- 今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･
- 乾杯!~府中一般クラス~2026年08月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!残暑続く日にはみんなで空手ですね( ^ω^ )普段の食事会は土曜日開催が多いですが、かなる、ゆらが参加できる日が水曜日･･･
- 新しい取り組み~吉祥寺少年クラス~2026年08月02日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です最近の金曜日の稽古の様子を紹介します最近は白帯のみでの基本稽古や移動稽古を始めましたまずは少人数で基礎の基礎を身につけて行きま･･･
- 最高の笑顔になる為に~選手クラス~2026年08月15日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。ぐずついた天気が続く東京ですが、本日も新宿道場で選手稽古を行いました。全日本大会優勝へむけて、ラウンド数も増え厳しい稽古が続いています。追い込･･･
- 今年も暑気払い!~高円寺一般クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の成田です。今週は一般クラスの稽古後に、恒例の暑気払いを行いました!最近、入会されて初めての暑気払いの方や仕事が忙しくて、久しぶりとなる祐･･･
- 熱いぜ~落合少年クラス~2026年08月09日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。今日も暑い中、夏休みに入った多くの子供達来てくれました。稽古前、今日は新しいポケモンの話で盛り上がり、「アツイデチュ」に決まりました😅ポケモ･･･
- 上級者~下高井戸一般クラス~2026年08月20日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。休み明けの木曜日は多くの方々が参加されました。上級者が多かったですが、行うことは基本的な稽古。上級者になればなるほど基本的な動作でも手は抜き･･･
